アームバー

今回はアームレスリングの話。

ぼくの弱いところはトップの攻め。

いつも、ロープや懸垂はやってるんですが、トップの攻めは全く強くならず。つり手の人につられてばかりでした。

が、アームバーの練習をやって、初めてトップを鍛えてる感が分かるようになりました。

正直キテマス

今まで鍛えた事がなかった部分が鍛えられてます。

8月の大会が楽しみになってきました。